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喜歡喝茶的人越來越多,很多人卻不清楚茶的分類 。 根據制作方法和茶多酚氧化程度不同可分為六類:綠茶(不發酵)白茶(輕微發酵)黃茶(輕微發酵)青茶(烏龍茶半發酵)黑茶(后發酵)紅茶(全發酵)
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茶之性:黑茶濃郁純香
白茶清淡爽滑
黃茶清香甘甜
綠茶清新宜人
青茶變化多端
紅茶醇厚甘美
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經常喝茶的人要注意早上不能空腹喝茶 。 吃過早餐再喝一杯淡淡的紅茶,既可以補充自己身體的水份又可以清理腸胃 。 還有降低血壓稀釋血液對便秘也能起到預防和治療的作用 。 午后再來一杯紅茶和甜點,心情馬上好起來 。 晚上不能喝生茶和綠茶,喝沒有發酵過的茶會讓人失眠 。 可以喝少量的滇紅茶和普洱茶 。 堅持長期喝茶可以清除體內的自由基降低三高,提高身體的免疫能力 。 返回搜狐 ， 查看更多
【茶亦醉人何必酒書能香我無須花】責任編輯：