可以 。牛血性味咸平,可以健脾補中養血活血 。
1、牛血做法:牛血1000克、風姜1塊、蔥1小把、蒜2瓣、生姜3片、花生油適量、蠔油適量 。
【牛血能吃嗎】2、生血洗凈 , 冷水入鍋煮熟,關火撈出放到涼水中降溫漂洗 。最后切均勻塊狀備用 。
3、風姜拍碎,便于出味 。蒜切片,生姜切片,蔥切段 。
4、大火熱鍋油,爆香風姜、生姜、蒜片 。
5、倒入牛血,翻炒兩分鐘,翻炒均勻 。
6、倒入半碗水,撒蔥段,蓋鍋蓋燜煮 。燜到蔥段軟熟,汁水半干,再加入一點點耗油或生抽提鮮 。出鍋,裝盤,開飯 。
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