方法一：如果癥狀較輕可以做簡單的理療，按摩、拔罐、按摩等 ， 同時也在生活中養成良好的習慣，不要讓自己的頸部長時間的保持在一個姿勢上，在工作或學習了一段時間后，最好起來走動一下 。
方法二：理療治療法 ?？筛鶕唧w情況選擇 ， 常見的有以下幾種，即離子導人法、超短波法、石蠟療法，其它如炒粗鹽及熱水袋熱敷、電褥子等 。
【頸椎病引起的頭暈怎么辦】方法三：封閉療法 。分疼痛點封閉法及選穴位封閉，又叫水針療法 。可用丹參或當歸注射液、枸杞注射液或5%葡萄糖液 。常用穴位有頸夾脊穴、風池穴、頸肩阿是穴(即壓痛點)、曲池、合谷等 。每次選 。2～3個穴，隔日一次，14次為一療程 。
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