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1、石斛花泡水喝放8~10朵，沖泡時先將杯具燙洗干凈，然后將8~10朵石斛花放入杯中，沖入晾置的開水，浸泡5分鐘左右即可飲用，其次沖泡時投茶量不宜過度，水溫不宜過高 ， 以免影響風味和香氣 。
【石斛花泡水喝放多少朵 女性吃石斛的10大好處】2、石斛花單獨泡水，8-10朵就能很好的品嘗到石斛花茶的味道，如是搭配其它花類可以適當減少 。
3、其次沖泡時水溫不宜過高，通常是將開水靜置兩分鐘 ， 水溫在80多度的時候后再泡 。石斛花茶可反復泡飲3次以上 ， 然后取出石斛花嚼食 。
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