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成熟了的青桃子可以吃，未成熟的青桃子不宜食用 。青桃能夠生津止渴，對于津傷所導致的口渴口干、聲音嘶啞的人，適當吃桃子有生津止渴功效 。
能夠潤腸通便，對于腸燥便秘、排便困難的人，如果適當吃桃子有很好的潤腸通便的功效 。
能夠活血消積，對于淤血所導致的腫塊，如果適當食用桃子有很好的消除淤血和腫塊的功效 。
【青桃子可以吃嗎】能夠益氣血、潤膚色，對于氣血不足所導致的面色蒼白的人，如果適當食用桃子，通過補益氣血而有滋潤膚色的功效 。

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