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汽車|為啥有的人一坐車就暈車，有的人卻沒感覺？坐車回家要避開3件事( 二 )

運動大腦汽車


【汽車|為啥有的人一坐車就暈車，有的人卻沒感覺？坐車回家要避開3件事】2、玩手機
看手機時人是很專注的 ， 這樣一來會讓視線范圍縮小 ， 且我們的視線是集中在手機屏幕這個相對靜止的物品上 。 坐車的時候看手機會很大程度增強腦內運動信息沖突 ， 會誘發、加重暈車癥狀 。
3、使勁吃東西
乘車時攝入大量食物會讓胃腸道“加班加點工作”消化食物 ， 車內晃動的環境容易讓胃部不適 ， 繼而誘發暈車癥狀出現 。
暈車會給人帶來非常難受的體驗 ， 那我們該如何去緩解暈車呢？

?四、如何緩解暈車？
1、坐前排或者底層
容易暈車的人選擇位置盡量選靠前排的 ， 如若是雙層巴士的話 ， 最好選擇坐底層 。
2、閉眼聽音樂
乘車的時候閉眼可以減少視覺感受器向小腦傳遞信息 ， 可以減少感知沖突出現 ， 預防暈車 。 也可以適當聽聽音樂 ， 對于預防暈車也有幫助 。
3、保持空氣流通
條件允許的情況下 ， 可以打開靠近自己的通風旋鈕或窗戶 ， 對于預防暈車有一定的幫助 。
4、適度吃藥
一些旅程較長的人群 ， 可以適當的服用藥物來預防暈車 。
5、食物輔助
在上車前或旅途過程中 ， 可以用橘子皮對準鼻孔擠壓或者是嚼一小塊生姜 ， 可幫助預防暈車 。

?暈車雖然不是什么大毛病 ， 但卻會嚴重影響一些人的正常出行 ， 會暈車的人可學會上述的方法來預防暈車出現 。
參考資料：
[1
《為什么有些人一坐車就暈車 ， 有的人卻沒感覺？》.北京臺文藝頻道.2021-11-22
[2
《坐高鐵為啥不暈車？來看解答→》.上觀新聞.2021-04-11
[3
《有效緩解暈車 ， 看這篇就夠了》.八步疾控.2022-09-30
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