【生花生和香蕉能一起吃嗎】香蕉能和生花生一起吃 。香蕉屬于高鉀食品 ， 鉀離子可強化肌力及肌耐力，因此特別受運動員的喜愛 。另外香蕉也有助降低血壓，鉀對人體的鈉具有抑制作用 ， 多吃香蕉 ， 可降低血壓，預防高血壓和心管疾病 。花生的蛋白質含量為25%--30%,花生蛋白含有人體必需的八種氨基酸,精氨酸含量高于其它堅果,生物學效價高于大豆 。
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