【環(huán)球時報(bào)綜合報(bào)道】新冠疫情背景下是在線健身 ， 還是戶外鍛煉？據(jù)美國有線電視新聞網(wǎng)（CNN）12日報(bào)道 ， 2020年疫情在美國暴發(fā)后 ， 全美健身房暫時關(guān)閉 ， 許多人因此選擇通過在線指導(dǎo)在家鍛煉 。 如今 ， 很多健身房已經(jīng)重新開放 ， 但人們?nèi)匀辉敢膺x擇在家健身 。
【鍛煉|美國人為啥越來越愛在線健身？美媒：方便和價格優(yōu)勢】CNN報(bào)道稱 ， 在線健身主要包括使用數(shù)字流媒體技術(shù) ， 提供針對團(tuán)體或個人的鍛煉項(xiàng)目 ， 包括直播和預(yù)錄制鍛煉課程 。 在線健身視頻受歡迎的原因之一是很方便 。 你不需要在早上5點(diǎn)起床去參加6點(diǎn)的訓(xùn)練營課程 。 只需在家里打開健身視頻 ， 任何時候都行 。
在線健身的另一個優(yōu)勢是價格 。 健身房的會員卡可能很貴 ， 在線鍛煉就沒那么昂貴了 ， 有時甚至是免費(fèi)的 。 比如 ， 芝加哥的一家青年健身會所每月收費(fèi)52美元 ， 另外還要繳納52美元入會費(fèi) 。 相比之下 ， 很多在線健身項(xiàng)目30天免費(fèi)試用 。 如果你喜歡 ， 每月也只需支付9.99美元 。
CNN稱 ， 隨著奧密克戎變異株在全球蔓延 ， 許多健身者考慮回歸在線指導(dǎo) ， 這一鍛煉趨勢似乎將持續(xù)下去 。 亞特蘭大都市青年健康社區(qū)副主席詹妮弗表示 ， 過去19個月 ， 世界發(fā)生巨大變化 ， 人們的工作時間、地點(diǎn)等都發(fā)生改變 ， 健身方式也隨之改變 ， “未來將是戶外和在線鍛煉的混合模式” 。 （王逸）

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