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如何吃芡實比較好

生活百科如何

芡實制作成芡實南瓜粥比較好，首先將芡實和大米分別洗凈浸泡，南瓜洗凈切塊 。芡實倒入電飯煲，放入南瓜，開鍋后放大米煲煮，熟透即可 。
具體制作步驟如下：
1、芡實洗干凈用冷水浸泡1個小時 。
2、大米洗干凈用冷水浸泡 。
3、南瓜洗干凈 。
4、南瓜去皮去瓤 。
5、南瓜切成滾刀塊 。
6、芡實倒入電飯煲 。
7、南瓜放入電飯鍋，再加適量水 ， 選煮粥檔煲 。
8、再開鍋 ， 將大米洗干凈入鍋同煲 。
9、出鍋，盛到碗中 。
注意事項：
【如何吃芡實比較好】芡實比較硬，需要提前浸泡，燉煮的時間也要長一些，確保煮爛食用 。