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吃完雞蛋多久可以吃李子

生活百科雞蛋

【吃完雞蛋多久可以吃李子】吃完雞蛋一個小時后可以吃李子 。
雞蛋屬于高蛋白的食物 ， 李子性寒，在食用后會降低胃腸的消化功能，而高蛋白的食物需要一個良好的胃腸功能確保消化吸收，而食用李子的同時食用高蛋白食物會引起蛋白質消化不良，出現腹脹、嗝氣等不適癥 。
吃李子的好處：
　?。?、促进消化：棱^幽艽俳桿岷臀趕傅姆置?nbsp;， 有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者的食療良品 。
　?。?、清感l盒孿世釗庵瀉卸嘀職被?nbsp;， 如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對于治療肝硬化腹水大有種益 。
　?。場⒔笛?、祳A?、镇魁x豪鈄雍巳手瀉嘈尤蔬昂痛罅康鬧居?，药理证蕮?它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動，促進干燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用 。