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榴蓮的營養價值高嗎

營養生活百科

榴蓮的營養價值高 ， 具體如下：
1、榴蓮含有豐富的蛋白蛋和脂類 ， 對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源；
2、榴蓮有特殊的氣味，榴蓮的這種氣味能開胃，有促進食欲之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動；
3、榴蓮可以強身健體，健脾補氣 ， 補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果；
【榴蓮的營養價值高嗎】4、榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用，榴蓮還能改善腹部寒涼 ， 促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品 。