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多家醫院聯合聲明：禁止在冰箱放1“塑料袋”，小心肝臟爛如泥

今年28歲的小林 ， 是一家廣告公司的設計師 ， 幾年前獨自一人來到陌生城市打拼 ， 好在經過她的努力下 ， 現在工作穩定 ， 收入可觀 。 她平時對待工作態度認真 ， 經常為了趕廣告方案熬夜加班 ， 是同事們口中的“工作狂” 。

多家醫院聯合聲明：禁止在冰箱放1“塑料袋”，小心肝臟爛如泥
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【多家醫院聯合聲明：禁止在冰箱放1“塑料袋”，小心肝臟爛如泥】最近這段時間 ， 小林總覺得身上乏力 ， 干什么都提不起勁頭 ， 胃口也不太好 ， 她以為是最近太勞累了 ， 多加休息就行 ， 也沒有很在意 。 但情況卻越來越嚴重 ， 在一次公司會議上 ， 小林因腹部劇痛暈倒了 ， 被緊急送往了醫院 。
在醫院經檢查 ， 醫生發現小林的甲胎蛋白數值達到580ug/L ， 并且肝部有一個4cm大小的腫瘤 ， 最終被確診為肝癌中晚期 。
小林得知消息后 ， 雙腿癱軟在地 ， 她不敢相信 ， 自己年紀輕輕居然查出了癌癥 ， 醫生一邊安撫她的情緒 ， 一邊從談話中找到了問題所在 。

多家醫院聯合聲明：禁止在冰箱放1“塑料袋”，小心肝臟爛如泥
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多家醫院聯合聲明：禁止在冰箱放1“塑料袋” ， 小心肝臟“爛如泥”
小林平時不怎么在外面吃飯 ， 總是買一些蔬菜和食物裹著塑料袋 ， 一同放入冰箱 ， 一放可能就是幾個月 ， 殊不知這種塑料袋正是致病的原因 。
醫生提醒 ， 塑料袋是一種高聚合物 ， 其中具有著致癌物質 ， 當儲存的溫度低于10度 ， 其中的有害物質會逐漸滲出 ， 進入食物內 。 長期下去 ， 小林食用含有毒素的食物 ， 促使肝臟堆積有害物質 ， 阻礙代謝功能 ， 造成肝細胞癌變或死亡 ， 最后引發肝癌 。

多家醫院聯合聲明：禁止在冰箱放1“塑料袋”，小心肝臟爛如泥
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肝臟病變有預兆 ， 重視這些癥狀
◆刷牙時牙齦出血、感到口苦口干口臭
◆右上腹總是疼、頻繁拉肚子
◆指甲凹凸不平、有豎紋、易折斷
◆夜間易驚醒、睡不好、失眠
◆四肢酸痛、渾身乏力、體力下降
◆皮膚粗糙、油光滿面、長痘粉刺
◆眼睛發癢、干澀、視力模糊

多家醫院聯合聲明：禁止在冰箱放1“塑料袋”，小心肝臟爛如泥
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做好這2件事 ， 助你養肝
1.補充微量元素
想要養護一個健康的肝臟 ， 平時要減少熬夜、晚睡的習慣 ， 并且少吃一些油膩重口、辛辣刺激的食物 ， 減少肝臟負擔 。
2.多運動
保持適量的運動 ， 是維持身體和肝臟健康的基本條件 。 運動時 ， 全身的血液高效循環 ， 促進體內毒素快速排出 ， 提高身體免疫力 ， 增加抗病毒能力 ， 減少肝臟病變 ， 避免有害物質堆積肝臟 。 建議每周運動3-5次 ， 推薦運動：跑步、跳繩、瑜伽、有氧操、伸展運動等 。