想要穩定血糖，預防并發癥的發生，做好3件事很關鍵1、健康的飲食
糖尿病病人的飲食一定要多種多樣，要多食用新鮮的水果蔬菜。盡量避免食用含糖食物、高糖飲料、脂肪以及加工肉類。
2、經常運動鍛煉
每星期至少進行150分鐘的適度有氧運動，或每個星期進行75分鐘的運動，一定要是一周個星期的運動。就算是在短時間內進行運動也是對人體有利的。

• 患上糖尿病|隔代也會遺傳糖尿?。筷P于糖尿病的5個冷知識，你了解多少？
• 治療|糖尿病服藥后，出現的低血糖比較嚴重怎么辦？
• 飲食|正糖名家提醒，糖尿病這些誤區不可不知！
• 糖尿病的小零食，預防血糖多吃開心果
• 光吃菜不吃飯是不是真的得糖尿病機率大增
• 胰島|45歲大姐渾身瘙癢難耐，確診糖尿病，內科主任：吃一口堪比10斤糖
• 因為|糖尿病并非不許吃喝，飲食做到這5點，血糖不會差
• 飛蚊癥|【青島市膠州中心醫院】“看不見”的糖尿病
• 空腹|空腹血糖5.9，餐后2小時血糖9.3，嚴重嗎？如何明確診斷糖尿?。?
• 飲食|患有慢性腎炎，飲食要牢記這4點，以免增加腎臟負擔，需了解