恢復|腎移植手術后如何護理？想恢復得更好，要做好5件事

腎移植也就是把健康者的腎臟移植給有腎臟病變且喪失腎功能的患者，給尿毒癥或終末期腎衰竭患者帶來活下去的希望。不過，腎移植術后需做好自我健康管理，這樣才能穩定病情，改善生活質量。

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腎移植術后該如何護理？1、正確用藥
腎移植術后應嚴格按照醫生囑咐定時定量用藥；每隔一個月去醫院檢測一次他克莫司和環孢素等血液中藥物濃度，了解藥物療效；術后患有疾病時不能隨意用藥，警惕藥物之間會產生的相互作用。
2、注意排斥和感染
腎移植術后3個月內最易出現感染和排斥反應，若出現發熱、乏力、寒戰等相關體征應及時測量體溫，量體溫前30分鐘內不能吃任何食物，只要體溫達到38.5℃以上就要及時就醫。術后三個月內不能去人口密集的公共場所，不可接觸各種家畜，不能和他人共用毛巾和洗臉盆等，必須出門時應戴上口罩。

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3、勤監測各種指標
腎移植術后每天都要監測一次體重、血壓和尿量等，測量血壓前必須休息30分鐘左右。根據天氣變化增減衣服，霧霾或雨雪天氣不要出門，出門時應戴上帽子和圍巾，防止感冒。
4、維持正常體重
腎移植術后應維持體重正常，防止體重增長太快，以免引發糖尿病或高血壓等慢性病。移植術后必須戒煙戒酒，保證有規律睡眠，減少熬夜；等病情恢復后就可以開始工作，不過不能做體力消耗大和工作環境差的工作，避免身體過度勞累而影響機體健康。身體允許的情況下應適當的運動，如騎自行車、散步或打太極拳等，采取循序漸進的原則，運動強度不能太大。
5、注意營養均衡
注意營養均衡，做好葷素和粗細搭配，適當吃含優質蛋白質和維生素的食物，如魚肉、瘦肉、奶類和豆類以及新鮮蔬果等。注意飲食衛生，食物須徹底煮熟煮透后才能吃，所用的碗筷定期用開水煮沸消毒，避免胃腸道受到感染。不能吃能提高免疫功能的食物如人參、冬蟲夏草以及蜂王漿等，不然會損害移植腎。伴有高血脂的患者應采取低脂低膽固醇飲食，遠離各種肥肉和動物內臟，通過低溫方式來烹調食物如蒸煮燉等，避免油炸和爆炒；伴有尿酸高的患者應遠離動物內臟、含酒精和果糖的飲料以及肉湯；伴有高血壓患者應采取低鹽飲食，警惕食物中的隱形鹽；伴有糖尿病患者應嚴格控制精制糖的攝入。

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溫馨提示
腎移植術后應做好全方位護理，每一個小細節都不能錯過。因為術后需長期服用免疫抑制劑，容易受到陽光損傷，所以出門時一定要做好防曬工作，戴上墨鏡和帽子。腎移植術后應多留意自身癥狀，若出現發熱、咳嗽咳痰，寒戰，咽喉疼痛，夜間出汗、疲倦，肌肉酸痛，食欲減退以及煩躁不安等，不能抱有僥幸心理，還需及早去醫院做檢查。
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