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特發性|脊柱側彎成危害青少年健康第三大疾?。≌埣m正孩子這些壞習慣！

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根據中華預防醫學會脊柱疾病預防與控制委員會前期流調數據 ， 結合權威雜志、國內專家共識 ， 預計 ，目前我國中小學生發生脊柱側彎人數已經超過500萬 ， 并且還在以每年30萬左右的速度遞增 。 脊柱側彎已經繼肥胖、近視之后 ， 成為了危害我國兒童青少年健康的第三大疾病 。
什么是脊柱側彎？ 有哪些危害？怎樣自查是否脊柱側彎？有什么方法可以預防這一疾病呢？跟教育小新一起來看——
什么是脊柱側彎？
脊柱側彎是指脊柱向一側彎曲 ， 同時伴有脊柱和胸廓的旋轉 。 青少年長期持續的不良讀寫姿勢以及坐臥姿勢 ， 久而久之會使脊柱發生變形 。 比較明顯的癥狀如高低肩、頭前移等等 。

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國家兒童青少年脊柱側彎防控工作組組長、北京大學人民醫院脊柱外科主任 劉海鷹：脊柱側彎是脊柱偏離正常的中線產生的一個畸形 ， 還伴隨著脊柱的旋轉 ， 跟擰麻花似的 ， 它是一個旋轉 ， 還有一個就是側面的后突 ， 整個來說的話 ， 才叫脊柱側彎 。

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國家兒童青少年脊柱側彎防控工作組組長、北京大學人民醫院脊柱外科主任 劉海鷹： 脊柱側彎病因較多 ， 最常見的有先天性脊柱側彎、特發性脊柱側彎 ， 以及神經肌肉性脊柱側彎等 。
兒童青少年最多見的是這種所謂特發性的脊柱側彎 ， 到現在為止的話原因不明 。 一般來說青少年發育期 ， 你比如長個的時候 ， 隨著生長發育最快的時候 ， 它出現了一個脊柱的異常 ， 一個側彎 ， 這種占有的比例應該在80%左右 。 坐姿不良或者背書包背得不好了 ， 凳子的高低 ， 包括桌椅的高低 ， 這些來說的話是一個因素 ， 最主要的因素就是說它是一種特殊的病 ， 特發性的 ， 就是到一定年齡隨著兒童生長發育它就出現了 。
對青少年有哪些危害？
近日 ， 河北衡水一名13歲女孩因嚴重脊柱側彎被送醫就診 。 醫生診斷后表示 ，這是長期不良坐姿導致的 ， 如不及時干預將會造成高低肩、長短腿、身體畸形等嚴重后果 。

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1
身體形態改變：雙肩不等高、背部隆起 ， 嚴重者會出現明顯的身體傾斜、骨盆旋轉 ， 走路姿勢改變甚至由于雙下肢不等長而出現跛腳現象 。
脊柱椎管容納脊髓 ， 與大腦相通 ， 為中樞神經的重要部分 。 脊髓由脊柱各椎間孔發出31對脊神經分布于皮膚、肌、關節以及內臟的感受器 ， 人體很多生理功能得以正常運作要靠其發號施令 ， 其重要性不言而喻 。
2
引起其他病癥：
造成肌肉緊張 ， 導致背痛發生；
脊柱變形引起的內臟功能異常；
胸廓旋轉引起的心率功能異常；
腰椎扭曲造成的胃腸道功能異常；
而當脊柱側彎嚴重到一定程度時 ， 還會造成神經損害 ， 壓迫肺部 ， 甚至會出現影響呼吸的癥狀 。
同時很多孩子由于脊柱側彎 ， 心中會產生自卑、抑郁的心理 。
如何自查？
1
靠墻站立 ， 看兩肩是否水平 。
2
腳跟并攏 ， 雙腿伸直 ， 軀干前屈90° ， 手自然下垂 ， 若背部不是平緩曲線 ， 存在一高一低或者左右不對稱 ， 很可能存在脊柱側彎 。
3
雙手與肩同寬 ， 合掌看手指是否等長（右手指長說明胸椎右旋 ， 左手指長說明胸椎左旋） 。