第三 ， 長期喝茶的人 ， 難免留下牙垢 ， 牙齒變黃 ， 而且刷牙都難以刷掉 ， 可能會帶來形象上的一些困擾 ， 到時候還得去洗牙才能沖干凈 。
最后 ， 總的來說 ， 喝茶跟喝水 ， 雖然看起來喝茶更加營養健康 ， 但是也得掌握正確的喝茶方式才行 ， 而且我們每天要保證至少1500ml的飲水量 ， 也不建議都喝茶 ， 還是適當喝點水比較好 。
[1
 《經常喝茶 ， 好處有多大？》.丁香醫生.2021-09-28
[2
 《中國醫學科學院最新研究：每周喝茶三次 ， 冠心病風險降兩成》.生命時報.2020-03-15
[3
 《喝了幾千年的茶 ， 到底是防癌還是致癌？》.醫學論壇網.2021-03-13
[4
 《天天喝茶 ， 你真的喝對了嗎？說心里話 ， 這2種茶最好“一滴不沾”》.醫學論壇網.2020-03-14

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