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骨關節炎|寒潮來襲，“老寒腿”的毛病又犯了，該如何是好？

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骨關節炎|寒潮來襲，“老寒腿”的毛病又犯了，該如何是好？

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骨關節炎|寒潮來襲，“老寒腿”的毛病又犯了，該如何是好？

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骨關節炎|寒潮來襲，“老寒腿”的毛病又犯了，該如何是好？


“大夫 ， 怎么天氣一冷 ， 我這膝蓋關節又疼起來了？”今年的冬天冷得有點早 ， 入冬以來 ， 天氣越來越冷 ， 不少骨關節炎患者的膝蓋又開始疼了起來 。 對于這些患者來說 ， 冬天是很難熬的日子 ， 天越冷 ， 關節就越疼 。 很多人都認為“老寒腿”膝蓋疼是因為天氣冷 ， 關節受凍受涼引起的 。 到底是不是這樣呢？

【骨關節炎|寒潮來襲，“老寒腿”的毛病又犯了，該如何是好？】一、“老寒腿”到底是什么？
其實“老寒腿”是膝骨關節炎的民間說法 ， 它只是一個癥狀描述 。 “老寒腿”屬于骨關節炎 ， 是一種常見的慢性退行性疾病 。 它的病因是關節內軟骨的損傷 ， 在關節表面覆蓋著一層光滑而且富有彈性的關節軟骨 ， 但隨著人的衰老和長期的過度使用或者因為體重過大、外傷以及先天因素等原因 ， 導致骨關節的軟骨出現磨損 ， 隨著磨損程度的加重 ， 甚至會出現軟骨的脫落 。 當軟骨遭到損傷 ， 被磨損脫落的軟骨碎屑夾在關節中間 ， 人體為了應對這些損傷 ， 就會觸發炎癥反應過程 。
當關節出現炎癥反應過程時 ， 發炎的細胞會分泌一種磷脂酶來催化磷脂水解生成花生四烯酸 。 而花生四烯酸通過環氧酶（COX）的催化作用 ， 就會生成前列腺素來觸發炎癥機制 。 生成的前列腺素一方面會刺激關節中可以感知疼痛的受體 ， 使得大腦感受到疼痛；同時還會進一步誘發炎癥 ， 從而導致關節出現腫脹、發熱、疼痛等癥狀 。

二、“老寒腿”是由于天冷引起的嗎？發病原因到底和什么因素有關？
為什么很多骨關節炎患者在天氣變化的時候會感覺關節炎的癥狀加重呢？主要是因為以下幾個方面的原因：
1.天氣變冷會誘導人體內關節中的炎性因子分泌發生變化 ， 進而誘發關節癥狀出現更明顯的加重 。
2.天氣變冷會使得人體關節內的潤滑液將會變得更加粘稠 ， 導致關節的靈活性不足 ， 從而誘發疼痛 。
3.氣溫下降會使得局部的血管受到刺激 ， 影響血液循環 ， 導致出現疼痛 。
因此 ， 天氣變冷只是會使得已有骨關節炎的患者癥狀加重 ， 它并不是導致人們出現骨關節炎的病因 。 導致骨關節炎的病因主要和遺傳因素、年齡的增長、超重、關節的過度運動以及創傷等因素有關 。
三、骨關節炎的發病率有多高？
世界衛生組織數據顯示：我國患有骨關節炎的病人數量在1.2億以上 。 40歲以上人群不同年齡段骨關節炎患病率分別為：30.1%（40～49 歲） ， 48.7%（50～59歲） ， 62.2%（60～69歲）和 62.1% （70歲以上）；75歲以上患骨關節炎的比例高達80% 。 其中 ， 女性關節炎患病和發病風險明顯高于男性 ， 而肥胖和超重亦可顯著升高關節炎風險 。
但是另一個數據顯示：目前我國骨關節炎患者就診率僅為50%；從出現疼痛到確診的時間長達2年；91.6%的患者在出現膝痛時才就診 。

四、骨關節炎的癥狀有哪些？
骨關節炎的癥狀主要有這幾個方面的表現：、
關節疼痛：初期為輕度或中度間斷性隱痛 ， 休息后好轉 ， 活動后加重 。 重度關節炎可能會出現持續性疼痛或夜間痛 。 關節局部可有壓痛， 在伴有關節腫脹時尤其明顯 。