文章插圖
一、動作方法：
【籃球背后運球技巧】以右手運球 ， 向左側變向為例 。變向時，右腳在前 ， 右手將球拉到右側身后，迅速轉腕拍接球的右后方，將球從身后拍按至身體的左側前方，然后按左手運球，左腳向前，加速前進 。
二、動作要點：
右手將球拉至右側身后時要以肩關節為軸 ， 并迅速轉腕拍按球的球的右后方 。
三、易犯錯誤：
運球的位置離身體太遠，球的反彈高度太高 。背后變方向時出現挺腹動作，手腳配合不好，手按拍球的部位不對 。
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