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1、要學會面對自己所處的環境，放寬心態 。
2、認真地跟父母談談，講講自己現在的學習問題，所面臨的課業，自己現在的成績，并讓父母相信自己會努力學習，讓他們放寬心 。
3、自己在學校要好好學習，上課認真聽，課后做好作業，偶爾看些課外題型，不懂的問老師同學，放假要適當出去放松，爬爬山什么的 。
【成績長期不好失去信心怎么做】4、放松自己，學習只要用恰當的方法計劃就可以了 不必緊張 高考只要放松心態 ， 以平常心對待，考的成績會比平常那些考的比你好的同學成績還要高 ， 不要給自己太多壓力，勞逸結合 ， 不要死讀書 。

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