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?。?、定圃熛|?。最好每天都要掃地、拖地、倒垃圾,一周一次小型掃除 。打掃時可先從洗衣物、寢具開始,當洗衣機運轉后再去打掃,可節省時間;另外,要先把房間、客廳打掃完 , 再清潔廚房、浴室 , 這樣可避免屋內濕度過高,為塵螨繁殖創建了條件 。臥室里的被單、床單、枕頭要經常換洗、晾曬,太陽光中的紫外線可殺死螨蟲 。
【塵滿怎么消除】 ?。?、保硿?。塵螨喜歡悶熱潮濕的環境,因此室內應該保持通風,每天至少2小時 。
?。場⑽質夷諼露群褪?。塵螨喜歡室內溫度約25度,濕度約60至80度的環境 。因此可以調節室內溫度及濕度,醫生建議調整濕度至60度以下 , 才可降低塵螨繁殖力 。
?。礎⒕庖?。平時需要均衡飲食 , 比如,多吃些蔬菜和水果,從體內改善健康,減少皮屑的產生,讓塵螨得不到食物,自然就無法繁殖 。
?。?、蓸忝防螨寝?。除了定期打掃,善用防螨寢具也是必備方法之一,防螨寢具可區分為物理性及化學性防螨 。物理性防螨寢具是透過降低布面孔洞,達到阻隔塵螨進入的作用,可挑選能完全阻隔塵螨進入,并可以反覆清洗的防螨寢具,像是使用超細纖維,采用多層高密度織法,達到防螨的效果 。
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