一般飯后多久泡溫泉

【一般飯后多久泡溫泉】飯后一個小時左右泡溫泉為宜 。空腹和飽飯后不宜泡溫泉 , 因為泡溫泉會加速人體的血液循環、心跳加快、血壓升高 , 會出現心慌的情況 。泡之前排凈大小便,喝200ml的溫開水 。泡溫泉時會出大量的汗,泡之前喝水有利于人體新陳代謝,排出毒素,并且在泡的過程中隨時補充溫開水以彌補因為大量出汗丟失的水分 。