材料:鴨腳/鴨掌、泡椒、酸筍、耗油、醬油、冰糖、豆瓣醬、蒜米、姜、料酒 。
?。?、杨a葡錘刪宦爍傷?,鴨掌一分為二 。下油鍋炸起酥,放進高壓鍋壓20分鐘 。
?。?、热油锅伴廀有配翍颦炒一?。
【鴨腳怎么炒】 ?。場蜒頰頻菇?nbsp;, 燜3分鐘加點鹽 , 勾芡起鍋即可 。
鴨掌:
別名鴨爪,含有豐富的膠原蛋白,和同等質量的熊掌的營養相當 。掌為運動之基礎器官,筋多,皮厚 , 無肉 。筋多則有嚼勁,皮厚則含湯汁,肉少則易入味 。從營養學角度講 , 鴨掌多含蛋白質 , 低糖,少有脂肪,所以可以稱鴨掌為絕佳減肥食品 。
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