洗碗筷后這個小動作，竟招來1級致癌物，別不信幾乎人人都忽視了各位讀者朋友大家好

各位讀者朋友大家好，自己的身體自己做主！讓健康養生成為必修課。我是老醫生經絡養生，每天為大家分享健康養生新知識，遵循良好的健康養生方法，才能擁有健康的身體，養成健康的生活習慣，才是健康長壽的最好做法。
如果給“最討厭的家務活”列個榜單，洗碗這件事一定榜上有名。
話說回來，不管誰洗，不管多不想洗，這碗最終還是得洗啊。
不光要洗，還得認真洗，畢竟都說“病從口入” ，馬虎不得。
但你知道嗎，辛辛苦苦洗干凈的碗筷，卻可能因為你隨手一個舉動，統統都“白洗”了。
洗碗筷后這個小動作，招來1級致癌物
1.筷子頭朝下放
筷子洗完后，你是頭朝上放還是朝下放？或者是隨機的？
正確的放法，應該是頭朝上放。否則，成把的筷子頭擠在筷籠底部，很難晾干，筷籠底部積蓄的水和灰塵也會滋生細菌。
數據顯示，筷子頭朝下放時，其菌落總數和大腸菌群數值都會比朝上放高得多。
尤其是竹木筷子，還可能滋生黃曲霉菌。

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黃曲霉菌分泌的黃曲霉毒素，毒性是砒霜的68倍，對肝臟有強致癌作用，屬于1類致癌物（明確致癌）。而且極耐高溫，開水都煮不死它。
用這樣的筷子吃飯，就是在一口一口把毒吃進肚啊！
建議：
①一定要選擇鏤空的筷簍，以防積水。
②普通竹木筷子，最好每3~6個月一換。
③一旦筷子出現變色、長斑、彎曲變形、發出酸味等情況，特別是筷子頭顏色變深，就說明該換了。
2.碗筷沒干就收進碗柜
如果你家碗柜有烘干功能，那就跳過這條吧；沒有的話，以后可別這樣做。
濕漉漉的碗筷直接放進密閉的碗柜，里邊濕漉漉的環境，簡直就是病菌繁殖的天堂。
特別是竹木筷子，還有給小孩用的木質碗、木勺等，都是黃曲霉素虎視眈眈的對象。大家可千萬長點心！
建議：
①碗柜有烘干功能的，一定要及時打開烘干。
②沒有烘干功能的，把碗筷放在瀝水架晾干后，再放入碗柜。注意瀝水架應放在干燥通風的地方。

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3.用抹布擦干碗筷
嫌晾干麻煩，有人就用餐布擦干，但這樣會讓你的勞動成果毀于一旦。
即使看起來干凈的餐布，也是廚房里的“細菌重災區” 。
上海市疾控中心一項家庭調查顯示，每克餐布中細菌總數高達數十萬個。也就是說，一塊小小的餐布可能藏匿著數千萬甚至上億的細菌。
用這樣的餐布來擦洗好的碗筷，很容易造成二次污染。

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建議：
不想等碗筷自動晾干的，可以用廚房用紙擦干。
另外，還有一些洗碗時的注意事項，咱也一并說說~
洗碗筷犯3個錯，危害全家健康
1.洗潔精不稀釋直接用
不少人洗碗時圖方便，直接把洗潔精擠到餐具或者洗碗布上，還覺得這樣更干凈。
但是，洗潔精不稀釋直接用，一來會加大漂洗的工作量，二來容易產生殘留。
人如果長期攝入這些化學洗滌劑，會使血液中的鈣離子濃度降低、免疫力下降，還可能影響肝臟功能。

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建議：
①使用洗潔精時，量不可過多，且要先用水稀釋（濃度一般在0.2％左右為宜），以免沖洗不徹底，造成殘留；