洗碗筷后這個小動作，竟招來1級致癌物，別不信幾乎人人都忽視了( 二 ) 各位讀者朋友大家好

②至少要用清水沖洗2~3遍。
2.大力搓洗筷子、刷碗
洗筷子的時候，很多人都是成把搓洗。這么做會把筷子外邊的保護層搓壞，使筷子表面出現一些裂紋。
還有，洗碗洗盤子的時候，有人用粗糙的洗碗布、鋼絲球大力地刷，也容易在碗盤表面留下劃痕。
這樣一來，相當于給病菌提供了藏匿之所，讓碗筷成了“細菌窩” 。

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3.洗碗布太久不換
研究顯示， 20%的洗碗布內隱藏著如大腸桿菌、沙門氏菌、金黃色葡萄球菌等致病菌。
即使是清潔到位的洗碗布，實際上也會不斷滋生病菌。
如果不及時更換，非但起不了清潔作用，還會“越洗越臟” 。

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建議：
①盡量選擇純木纖維洗碗布，這種布有很強的親水性和排油性。
②專布專用，不要一塊布洗完碗盤擦灶臺，擦完灶臺案板，擦完案板又擦桌子。
③每次洗碗后，要用洗潔精將洗碗布徹底洗凈，并晾掛在通風處。最好每隔幾天消毒一次（比如用開水煮10分鐘）。
④即使上面這些都做到了，至少也要每月換一次洗碗布。
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