豆乳和豆漿有什么區別


豆乳和豆漿有什么區別

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1、濃度:豆乳比豆漿更濃 。
2、營養:豆乳的蛋白質含量要高于豆漿 。
3、制作:豆乳是發酵的食物,豆漿是在烹飪過程中煮熟的豆汁 。
【豆乳和豆漿有什么區別】4、食用:豆漿喝多了容易脹氣,豆乳更容易消化吸收 。