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第一：腳后跟骨刺刺如果癥狀不是很嚴重的話，可以使用單純的止痛藥、消炎藥、鎮靜劑及肌肉松弛劑或非類固醇抗炎止痛劑，如阿斯匹靈、普拿疼等，減輕疼痛 ， 使癥狀獲得緩解 。
第二：腳后跟骨刺可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術等方法 。熱敷是為了增加局部病態組織血液循環，改善肌肉的缺血現象；電刺激與超音波則是為了促進較深部肌肉構造血液循環 。
【腳后跟骨刺的癥狀有哪些】第三：需要提醒患者的是，腳跟上的骨刺不建議手術，因為腳跟上的骨刺手術之后復發幾率很高，而且會更加厲害 。在平時生活的時候也可以注意一下 。比如說選擇軟底鞋，如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷 。

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