眼鏡防藍光什么意思 _眼鏡

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眼鏡防藍光是指可以預防藍光刺激眼睛的眼鏡。藍光是自然界可見光其中的一部分，日光及電子屏幕都會發出藍光，藍光是可見光的重要組成部分，藍光波長短，能量高，能夠直接穿透晶狀體直達眼部黃斑區，導致黃斑病變。
藍光的危害：
　?。薄⑸搜劬Γ河瀉豆餼哂屑吣芰浚?能夠穿透晶狀體直達視網膜，引起視網膜色素上皮細胞的萎縮甚至死亡。光敏感細胞的死亡將會導致視力下降甚至完全喪失，這種損壞是不可逆的。藍光還會導致黃斑病變。人眼中的晶狀體會吸收部分藍光漸漸混濁形成白內障，而大部份的藍光會穿透晶狀體，尤其是兒童晶狀體較清澈，無法有效抵擋藍光，從而更容易導致黃斑病變以及白內障。
　?。病⑹悠＠停河捎誒豆獾牟ǔざ?nbsp;，聚焦點并不是落在視網膜中心位置，而是離視網膜更靠前一點的位置。要想看清楚，眼球會長時間處于緊張狀態，引起視疲勞。長時間的視覺疲勞，可能導致人們近視加深、出現復視、閱讀時易串行、注意力無法集中等癥狀，影響人們的學習與工作效率。
【眼鏡防藍光什么意思】　?。場⑺緩茫豪豆饣嵋種仆屎諫氐姆置? ，而褪黑色素是影響睡眠的一種重要激素，已知的作用是促進睡眠、調節時差。這也能解釋為什么在睡前玩手機或者平板電腦，會造成睡眠質量不高甚至難以入睡的原因。