自我管理解釋如下：
自我管理，可以視為與自我的關系管理 ， 指個體對自己本身 ， 對自己的目標、思想、心理和行為等等表現進行的管理 ， 自己把自己組織起來 ， 自己管理自己，自己約束自己，自己激勵自己，自己管理自己的事務，最終實現自我奮斗目標的一個過程 。
自我管理又稱為自我控制 。是指利用個人內在力量改變行為的策略，普遍運用在減少不良行為與增加好的行為的出現 。
【管理學中的自我管理是什么意思】自我管理注重的是一個人的自我教導及約束的力量，亦即行為的制約是透過內控的力量，而非傳統的外控力量 。
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