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【論述乒乓球反手推擋球動作要領】擋球兩腳平行站立或右腳稍后，前臂與臺面平行 ， 引拍至身體左前側，球拍呈半橫狀，拍面與臺面近乎垂直 。擊球時 ， 前臂前伸進球，在上升后期觸球中部，借對方來球的反彈力將球擋回 ?？焱魄騼赡_平行站立或右腳稍前，身體離臺約40厘米 。引拍時持拍手臂肘關節靠近身體，前臂稍外旋，擊球時前臂主動向前推送 ， 拍面稍前傾擊球中上部，擊球后手臂、手腕繼續向前隨擺 。發力主要以前臂和手腕為主 。加力推求擊球前 ， 右腳稍前或平行開立，身體離臺50厘米 。提高身體重心，前臂上提，球拍后引略高于來球，拍面前傾，擊球時，前臂、手腕用力向前下方推壓 ， 在球的上升后期或最高點時擊球的中上部 。擊球后手臂、手腕繼續向前下方隨擺 。減力擋球站位于擋球相同，擊球前持拍手臂向前迎球，當球跳至上升期，拍面前傾擊球中上部，拍觸球一瞬間手臂和手腕稍向后收 ， 緩沖球撞擊拍的力量 。
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