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老一輩經常吃咸菜很少生病，為什么現在不建議吃咸菜？一文揭曉( 二 )

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就算是買來的壓制顏色 ， 吃起來沒有那么咸 ， 但如果攝入過多的話 ， 也會導致添加劑 ， 防腐劑和鹽分攝入體內 ， 從而傷害身體 。
老一輩經常吃咸菜很少生病，為什么現在不建議吃咸菜？一文揭曉
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綜上所述 ， 當代的腌制咸菜 ， 的確會給健康造成一定的威脅 ， 如果不想健康受損的話 ， 可以自己制作 。
【老一輩經常吃咸菜很少生病，為什么現在不建議吃咸菜？一文揭曉】當然自己制作的腌制咸菜或許也是攜帶亞硝酸鹽的 ， 可以適量加入維生素C或者是放置半個月以上的時間再吃 ， 這樣的話亞硝酸鹽的含量會明顯降低 。