百合和大米可以一起煮粥,有清心養肺,止咳的作用 。
【百合和大米一起煮粥可以嗎】常見的做法是百合大米粥 , 如下:
主料:適量干百合,適量大米 。
輔料:適量枸杞,適量碎玉米 。
步驟:
1、將大米、碎玉米、干百合、枸杞淘洗干凈備用;
2、在電飯煲中加適量水,燒開后加入大米煮開,再加入碎玉米、百合和枸杞,大火煮15分鐘;
3、再用小火煮25分鐘 , 即可 。
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