1、蓮子善于補五臟不足 ， 通利十二經脈氣血，使氣血通暢 ， 蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切 ， 構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能；
2、降血壓：蓮子所含非結晶形生物堿有降血壓作用；
3、強心安神：蓮子芯所含生物堿具有顯著的強心作用，蓮芯堿則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用；
【喝蓮子湯有什么好處】4、滋養補虛、止遺澀精，蓮子中所含的棉子糖 ， 是老少皆宜的滋補品，對于久病、產后或老年體虛者，更是常用營養佳品，蓮子堿還有平抑性欲的作用 。
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