1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

洛神花泡茶水喝的功效 天然保健藥物

洛神花花茶

導讀：洛神花泡水喝的功效與泡法，洛神花有養顏美容清熱解暑的功效，而洛神花泡水喝是常見的食用方法，那么洛神花泡水喝的功效又是什么呢?下面食療網養生專家為您介紹洛神花泡水喝的功效 。

洛神花泡水喝的功效
中醫認為洛神花其味酸、性寒，有益于調節和平衡血脂，增進鈣質吸收，促進兒童發育，促進消化等 。具有清熱解暑、利尿降壓、養顏消斑、解毒、解酒等功效 。還有活血補血、養顏美容的功能 。
現代研究表明洛神花含有原兒茶酸、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素等化學成分，能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化，可有效地預防心血管疾病的發生 。
食療網提醒，，洛神花含有豐富的維生素C，有清涼降火、生津止渴的功效，可以用來沖泡茶和制作飲料 。洛神花還有保肝、抗癌的功效 。所以，洛神花是一個很好的天然保健藥物 。

洛神花茶的泡法
沖泡方式：取一大匙洛神花放進壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口 。
方法一
材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜適量 。
1. 將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘 。
2. 過濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會破壞蜂蜜的營養)以增加甜味 。
3.如采用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可 。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味 。
4.不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好后放入適當的冰塊 。炎炎夏日，喝一杯冰涼的洛神花茶 。十分的愜意 。另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲，也是不錯的選擇 。
5.洛神花茶宜在飯后飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝 。食療網溫馨提示：冷熱飲皆宜，夏天冰鎮后隨時飲用生津解渴又可口 。
6.用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮開后用小火燜30分鐘,加入白糖適量(依個人口味)冰鎮風味更佳,飲用時也可加入白蘭地和冰塊.適量飲用有益健康.
方法二
原料：洛神花;水1500ml;蜂蜜;
做法
1.取1湯鍋，放入1/2的水，將洛神花放入以小火慢煮 。
2.水滾后撈去浮渣 。
3.取1湯碗，放入作法2，加入適量蜂蜜攪拌即可 。
食療網菜譜大全特別提示：
1、如直接用沸水沖泡，洛神花中含有的豐富天然維生素會被破壞 。正確的飲用的方法：先倒入1/3涼開水，再倒入沸水至滿杯,浸泡3-5分鐘后飲用 。
2、孕婦禁用 。
洛神花的各個部位功效
洛神花能生津止咳，幫助消化，增強胃功能 。洛神花的萃取物，對于預防癌癥、冠狀動脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動有相當的功效;對于幫助女性生理周期也有不錯的效果 。燥熱性虛火上升、高血壓有不錯的功效，不但可以消暑降火，還可以提神解勞 。
去子實后新鮮的果萼還含有蘋果酸，可以作為果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料，加糖發酵可以釀酒 。
未熟的果萼可以作為醋的原料或當蔬菜，嫩葉生食或熟食都可以;干莖有纖維可作為紡織和造紙的用途 。
腌漬過的洛神花可當蜜餞，對女性亦有補血效果 。如果兒童的腹內積蟲，則可以采擷未熟的果實及花煮成湯汁飲用，驅除體內的寄生蟲及幫助利尿 。
而將洛神花果萼釀制成酒，則具有滋補強壯、舒筋活骨、順氣活血、保肝益心的作用 。洛神花的漿汁屬于微堿性食品，經食用消化、吸收后，可以將酸性體質轉化為微咸性，平衡體內的酸堿值，有益于身體健康 。