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1、要試著放下被背叛的這件事情，當淡化了被背叛這個事實后，就有嘗試去重新原諒的勇氣了 。
2、要試著放下這個“親密的人”，既然他都能過選擇背叛自己，在沒有強大的解釋的情況下，這個人恐怕也沒有值得再去信任的必要了 ， 那又何必折磨自己 。
【怎樣走出背叛的痛苦】3、當別人因為他們不得已而為之的事情，而傷害到我們的時候，做不來理解并原諒，但可以學會忽視這種背叛，并引以為戒，通過這件事情 ， 學著了解，為了自己的利益而做傷害別人事情，這樣是不對的 。

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