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肉炒蘿卜怎么做好吃

生活百科蘿卜

白蘿卜炒肉的主料：白蘿卜３００克，豬肉１００克，柿子椒１００克，黑木耳５０克 。調料：蔥２０克 ， 姜２０克，蒜５０克，干辣椒２０克
　?。?、先将萝卜肉侵C善玫髁媳贛茫?最好放兩個青椒和一點木耳 。
　?。?、锅脑桚?，放生姜炒出香味后再放肉炒 ， 加點料酒，再加點醬油，然后放蘿卜炒 。
　?。場⒌瘸吹槳朧旆攀柿康難?，可以根据个仍A埠眉傭拱杲吹魑?。然后放水煮熟透，最后加點大蒜即可 。
【肉炒蘿卜怎么做好吃】蘿卜干炒肉主要的營養在蘿卜，蘿卜干一般使用的是白蘿卜，而民間有蘿卜賽人參的說法，就是說的蘿卜的營養價值高 。白蘿卜中含有豐富的Ｂ族維生素和鉀、鎂等礦物質，它們能夠促進腸道的蠕動，幫助身體排出多余的廢物，維生素Ｃ還能增強機體的免疫力，尤其適合我們常常處于亞健康狀態的現代人 。