1、冬瓜荷葉茶直接倒入茶壺中燜上5-6分鐘即可，這樣就能泡出更香的茶味道 。如果夏季冰鎮后飲用，效果更好 。冬瓜荷葉茶在飯前或者是空腹的時候喝 ， 這樣更利于潤腸通便，對油膩事物的抵抗力也會增強 。
2、首先，冬瓜荷葉茶在泡的時候必須是濃茶 ， 第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以 。但除第一泡之外，其他的不可能有減肥效果 。
【冬瓜荷葉茶的正確喝法】3、然后，荷葉茶不用煮 ， 將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了 。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃 。而且就算茶涼 ， 其效果也不會發生變化 ， 所以夏季可冰鎮后飲用 。
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