文章插圖
1、準備豆干50g、包菜400g 。
2、包菜切好，豆干切成丁 。
3、炒鍋放入適量的油放入豆干 。
4、豆干炒一下放入包菜 。
5、加入適量的鹽巴，加入鹽后在翻炒一下就可以出鍋了 。
【清炒包菜豆干】6、包菜又名圓白菜，性平、味甘，歸脾、胃經；圓白菜的營養價值與大白菜相差無幾 ， 其中維生素C的含量豐富 ， 能提高人體免疫力，預防感冒 ， 保護癌癥患者的生活指標，在抗癌蔬菜中，圓白菜排在第5位，相當顯赫 。
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1、準備豆干50g、包菜400g 。
2、包菜切好，豆干切成丁 。
3、炒鍋放入適量的油放入豆干 。
4、豆干炒一下放入包菜 。
5、加入適量的鹽巴，加入鹽后在翻炒一下就可以出鍋了 。
【清炒包菜豆干】6、包菜又名圓白菜，性平、味甘，歸脾、胃經；圓白菜的營養價值與大白菜相差無幾 ， 其中維生素C的含量豐富 ， 能提高人體免疫力，預防感冒 ， 保護癌癥患者的生活指標，在抗癌蔬菜中，圓白菜排在第5位，相當顯赫 。