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1、先將枸杞用涼水沖洗兩遍 ， 沖洗掉表面的灰塵即可 。
【枸杞子怎么泡水喝正確】2、將涼水沖洗后的枸杞放入杯中，再用開水沖燙一下 。
3、接著將用開水沖燙后的枸杞子放入杯子中，倒入開水浸泡 。
4、待水溫適宜時候即可飲用 。
5、枸杞子泡水喝放10克已經足夠了，最多不要超過三十克 。同時在枸杞泡完之后最好把剩下的枸杞子吃掉，這樣能更好得利用其藥用價值 。

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