【14歲后智力如何提高】14歲后智力提高的方法有：通過智力游戲 ， 加強益智鍛煉能夠逐漸提高智力的 。再就是盡量多吃一些益智的食品，如海鮮，魚類，堅果類等，也能提高智力 。智商的高低還和個人的精神狀況都是有很大的關系，平常還有要注意作息規律 ， 不要熬夜，加強營養增強體質，保持良好的精神狀況 。
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