體育的健身功能 _體育

體育的健身功能：
1、科學合理的體育運動能促進骨骼的正常生長發育；
2、體育運動能促進肌肉的生長；
【體育的健身功能】3、體育運動可促進血液循環，提高心臟功能；
4、體育運動能改善和提高中樞神經系統的工作能力，使人頭腦清醒 ,思維敏捷；
5、經常從事體育活動還可以改善呼吸系統功能。