【什么是全民健身121工程】1、倡導全民做到：每人每天參加一次以上體育健身活動，學會二種以上體育健身方法，每人每年進行一次體質測定；
2、倡導家庭做到：每個家庭擁有一件以上體育健身器材，每個季度全家進行二次以上的戶外體育活動，每個家庭有一份以上體育健身報刊圖書；
3、倡導社區做到：提供一處以上體育健身活動場所，每年組織二次社區范圍的體育健身活動，建立一支社會體育指導員隊伍；
4、強調學校做到：保證學生每天參加一小時體育活動，每年組織學生開展二次遠足、野營活動，每年對學生進行一次身體檢查 。

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