【冬三月是哪三個月】冬三月是指立冬后的十月，大雪后的十一月和小寒后的十二月 。在我國，入冬進補 ， 已成習俗，這是因為冬天氣溫低，人體代謝相應下降，精氣物質封藏，服用補藥補品，有利于吸收儲存，對身體健康最為有利 。冬天的三個月，是萬物生機閉藏的季節 。在這一季節里 ， 水面結冰 ， 大地凍裂，所以人不要擾動陽氣，要早睡晚起 ， 一定需等到日光出現再起床 。
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