比“海帶”含碘量高20倍，不少人天天吃，醫生：無知！是在自毀甲狀腺今年36歲的程卓（化名）

今年36歲的程卓（化名），是一名網約車司機，妻子多年前因病離世，只留下他和女兒相依為命，所以他不辭辛苦地掙錢，只為給孩子提供好的生活條件。

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大約半年前，程卓就頻繁出現嗓子干澀疼痛的癥狀，喉嚨眼里像被什么堵住了似的，上不來氣。起初他以為是咽炎犯了，便在診所里開了一些消炎藥，就沒太在意。誰知服用了一些時間，不僅不見好轉，反而更加的嚴重了。
一天早上，程卓在洗漱的時候發現自己的脖子似乎比以前腫大了不少，察覺不對勁的他趕緊到醫院去看醫生。
【比“海帶”含碘量高20倍，不少人天天吃，醫生：無知！是在自毀甲狀腺】經過相關的檢查，醫生發現他的甲狀腺內長了一個4cm大小的腫瘤，且癌細胞也有擴散趨勢，最終確診為甲狀腺癌。

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之后的時間里，程卓積極的配合著治療，病情也得到了相應的控制。也通過跟醫生的溝通交流，找到了致病的根源。
比“海帶”含碘量高20倍，不少人天天吃，醫生：無知！是在自毀甲狀腺
原來程卓在生活中特別喜歡吃帶魚，每天工作完之后，他就喜歡去超市買上一點帶魚燉湯喝或者炸著吃。
帶魚不僅肉質美味，還含有豐富的礦物質，營養價值非常的高，很受人們的喜歡。
但是帶魚是一種深海魚類，其中所含的碘元素相對較高，過多的攝入體內，使身體碘元素增高無法代謝出體外，有可能引起甲狀腺結節等疾病，影響甲狀腺的健康。

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醫生：若想養保護甲狀腺要少碰2物
1.腌菜
腌制的咸菜口感清脆還便于儲存，很多人為了方便省事，就常常的吃腌菜。
但是腌菜里加入的食鹽過量，攝入過多會導致體內水分缺乏，增加心臟壓力，致使血液流速減慢。
并且咸菜在腌制中會生成很多細菌和致癌的毒素，若是頻繁的食用，會促使甲狀腺細胞嚴重受損，嚴重的話甚至會誘發甲狀腺癌變。

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2.胡椒粉
胡椒是生活中常見的一種調味品，不過甲狀腺結節患者想要控制病情，還是要少吃。因為胡椒味辛辣，吃多了會加重甲狀腺細胞損傷，還有可能引發咳嗽、頭暈等情況，嚴重影響人體健康，因此食用胡椒粉時一定要適量即可。

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甲功不好的人，生活中該怎么做？
1、補充營養

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2、保持愉悅
保持一個愉悅的心態，有益于病情的恢復。因為經常生氣不僅會導致肝火旺盛，還會對內分泌系統造成影響，從而促使甲狀腺結節變大。