餡餅|早餐常吃它,不得感冒還補鈣,相當于喝8杯牛奶,骨骼健康長高個



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不會揉面?沒關系,照我的方法,廚房小白也能做出噴香的餡餅冬天大白蘿卜特別水靈,白白胖胖的,無論是做泡菜還是做早餐餅都特別合適。蘿卜絲餅有很多種做法,做法不同口感也不同,會有不同的效果。蘿卜含有豐富的纖維素,冬天吃不僅可以排毒去火,少得感冒,還能去掉身上的多余脂肪。白蘿卜做餡餅好熟,時間短,配料簡單做起來特別方便。

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可是有的朋友不會揉面,看到面食就頭疼,喜歡吃卻不會做。今天就教大家一種不用揉面做餡餅的方法,特別簡單。一看就會,廚房小白都能一次成功。而且做出的餡餅皮薄餡大,比揉面的還好吃,表皮酥脆,別提多香了,一個人吃一鍋都不夠吃呢。蘿卜絲餡餅材料:面粉200克白蘿卜500克蝦皮20克白胡椒粉適量蔥花適量食鹽適量香油適量做法:1.白蘿卜洗凈、擦絲,加入一勺食鹽拌勻,殺出水分

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2.面粉一點點加入清水朝一個方向攪拌成沒有面疙瘩的稠一點的面糊,面糊稍微有些掛筷子的程度即可

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3.不粘鍋開小火,取一勺面糊倒入鍋中,迅速攤圓

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4.攤好的面皮邊上翹起后翻面,面皮鼓起后翻到另一面

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5.兩面都稍微變色后,取出放到盤里備用。面糊不要全用完,留一點備用

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6.接下來處理蘿卜絲,蘿卜絲擠出殺出的水份,切幾刀。

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7.切適量蔥花

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8.蝦皮洗凈放鍋中放少許油煸出香味,白蘿卜絲中加入白胡椒粉、蔥花、煸炒的蝦皮,香油拌勻,餡就做好了

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9.取一張面皮,放入適量餡料

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10.兩邊向中間折,上邊向下方折,像折信封那樣,四邊抹上面糊作為粘合劑。

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11.包好后收口朝下擺放。

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12.鍋中放少許油,放入包好的蘿卜絲餡餅,收口朝下

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13.一面定型后,翻面煎另一面,兩面煎至金黃,餅身鼓起即好。

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這蘿卜絲餡餅,薄皮大餡,特別香,一個人吃一鍋都不夠啊??梢宰鳛樵绮团渫胄∶字啵蛘咦鑫绮屯聿投伎梢?。

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