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香蕉的水分少,果肉榨汁,很容易令人產生飽腹感 , 為了有更好的口感 , 用香蕉來榨汁飲用也是不錯的選擇 。下面是我榨香蕉汁的經驗,將香蕉和牛奶半包,蜂蜜,蘋果,一起榨汁會比較好 。
材料:香蕉3根,牛奶半包,蜂蜜少許,蘋果幾片,涼開水少許 。
1、將香蕉剝去外皮,用小刀切成小段,放置于果汁機內,備用 。
2、將蘋果洗凈,削去皮,切成片、然后切成小?。湃牘?。
3、調配香蕉、蘋果的比例在5比1左右即可 。
【香蕉怎么打汁】4、在放有香蕉、蘋果的果汁機內加入3湯匙涼開水 , 然后開啟榨汁機開始榨汁 。
5、炸好汁后,加入少許蜂蜜,加入適量牛奶一起攪拌均勻即可飲用 。
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