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在想練出馬甲線之前，你可能已經知道馬甲線之所以是一條線 ， 在于每塊肌肉是相互獨立的，馬甲線實際上是腹直肌、腹內斜肌和腹外斜肌的肌間切紋 。
【女生怎么練馬甲線】既然馬甲線是腹肌間“撕裂”后的一種表現出來的樣子，女孩要練馬甲線實際上就是“練出”腹肌來 。而當你體脂率足夠低的時候，腹肌就很容易看到了 。所以，馬甲線不是單純能“練出”來的，需要你系統地進行減脂 。
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