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【總想著玩手機不好好聽課腫么辦】可以把玩手機當作一種動力 ， 學習的時候就提醒自己好好學習 ， 完成需要完成的學習任務后，就可以玩手機了，或者找一個人督促著 ， 根據你學習的進步來調整你玩手機的時間，這樣不僅可以讓你與爸爸媽媽的關系得到改善，還可以激勵著你學習，不論怎樣，最重要的是你自己要有自控力，要把學習看成是一件快樂的事，沒必要給自己太多壓力，成功只留給努力的人 。
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