香椿葉 香椿葉是發物嗎


香椿葉 香椿葉是發物嗎

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1、香椿Toona sinensis (A.Juss.) Roem香椿是高大的喬本樹木,原產中國 。
2、人們食用香椿久已成習,漢代就遍布大江南北 。
3、古代農市上把香椿稱椿 , 把臭椿稱為樗 。
4、香椿為楝科 , 落葉喬木,雌雄異株,葉呈偶數羽狀復葉,圓錐花序,兩性花白色,果實是橢圓形蒴果,翅狀種子,種子可以繁殖 。
5、樹體高大,除供椿芽食用外,也是園林綠化的優選樹種 。
6、【科屬】為楝科植物香椿春天生長的嫩芽、葉 。
7、【別名】山椿、虎目樹、虎眼、大眼桐 。
8、【性味歸經】性涼,味苦平;入肺、胃、大腸經 。
9、【功效主治】清熱解毒,健胃理氣,潤膚明目,殺蟲 。
10、主治瘡瘍,脫發,目赤,肺熱咳嗽等病癥 。
11、【營養成分】每100克香椿中含蛋白質9.8克(居群蔬之冠),鈣143毫克,維生素C115毫克(僅次于辣椒),磷135毫克,胡蘿卜素1.36毫克,核黃素1.50毫克,鐵4.5毫克 , 粗纖維1.56克 。
12、【食療作用】1.提高機體免疫功能 , 潤澤肌膚 香椿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等物質,有助于增強機體免疫功能,并有很好的潤滑肌膚的作用 , 是保健美容的良好食品 。
13、2.澀血止痢 , 止崩 香椿能燥濕清熱 , 收斂固澀,可用于久瀉久痢,腸痔便血,崩漏帶下等病癥 。
14、3.祛蟲療癬 香椿具有抗菌消炎,殺蟲的作用,可用治蛔蟲病、瘡癬、疥癩等病 。
15、【保健食譜】1.香椿炒雞蛋 香椿250克,雞蛋5枚 。
16、將香椿洗凈 , 下沸水稍焯,撈出切碎;雞蛋磕入碗內攪勻;油鍋燒熱,倒入雞蛋炒至成塊,投入香椿炒勻,加入精鹽,炒至雞蛋熟而入味,即可出鍋 。
17、此食品具有滋陰潤燥,澤膚健美的功效 。
18、適用于虛勞吐血 , 目赤,營養不良,白禿等病癥 。
19、常人食之可增強人體抗病防病能力 。
20、2.香椿竹筍 鮮凈竹筍200克,嫩香椿頭500克 。
21、竹筍切成塊;嫩香椿頭洗凈切成細末,并用精鹽稍腌片刻 , 去掉水分待用;炒鍋燒熱放油,先放竹筍略加煸炒,再放香椿末、精鹽、鮮湯用旺火收汁,點味精調味,用濕淀粉勾芡,淋上麻油即可起鍋裝盤 。
22、此菜具有清熱解毒,利濕化痰的功效 。
23、適用于肺熱咳嗽,胃熱嘈雜以及脾胃濕熱內蘊所致的赤白痢疾,小便短赤澀痛等病癥 。
24、3.香椿拌豆腐 豆腐5O0克,嫩香椿50克 。
25、豆腐切塊,放鍋中加清水煮沸瀝水,切小丁裝盤中;將香椿洗凈 , 稍焯,切成碎末,放入碗內,加鹽、味精、麻油 , 拌勻后澆在豆腐上,吃時用筷子拌勻 。
26、此食品具有潤膚明目 , 益氣和中,生津潤燥的功效 。
27、適用于心煩口渴,胃脘痞滿,目赤,口舌生瘡等病癥 。
28、4.潦香椿 嫩香椿250克 。
29、將香椿去老梗洗凈,下沸水鍋焯透,撈出洗凈 , 瀝水切碎,放盤內,加入精鹽 , 淋上麻油,拌勻即成 。
30、此菜具有清利濕熱、寬腸通便的功效 。
31、適用于尿黃 , 便結 , 咳嗽痰多,脘腹脹滿,大便干結等病癥 。
32、5.煎香椿餅 面粉500克,腌香椿頭250克,雞蛋3枚,蔥花適量 。
33、將香椿切成小段 , 用水將面粉調成糊,加入雞蛋、蔥花、料酒,和切段香椿拌勻;平鍋放油燒熱,舀入一大匙面糊攤?。?待一面煎黃后翻煎另一面,兩面煎黃即可出鍋 。
34、本食品具有健胃理氣,滋陰潤燥 , 潤膚健美的功效 。
35、適用于體虛納差 , 毛發不榮,四肢倦怠,大便不暢等病癥 。
36、【注意事項】據《食療本草》載“椿芽多食動風 , 熏十經脈、五臟六腑,令人神昏血氣微 。
37、若和豬肉、熱面頻食中滿 , 蓋壅經絡也” 。
38、故食之不可過量 。
39、【文獻選錄】《食療本草》:“女子血崩及產后血不止,月信來多,亦止帶下,療小兒疳痢 。
40、”《大明本草》:“止女子血崩,產后血不止 , 赤帶,腸風瀉不住,腸滑瀉,縮小便 。
41、”《本草綱目》:“白禿不生發,取椿、桃、楸葉心搗汁,頻之 。
42、”《醫林纂要》:“泄肺逆,燥脾濕 , 去血中濕熱 。
43、治泄瀉,?。?腸風、崩、帶、小便赤數 。
44、”【香椿種植技術】在香椿種植上,要抓好以下科技管理 。
45、一、調節溫、濕度及光照 。
46、溫度調節 。
47、據觀察,棚溫在25℃左右 , 24小時嫩芽可長3—4厘米;而15℃情況下,只長1厘米;棚溫超過35℃時,影響椿芽著色和品質 。
48、扣膜后10—15天是緩苗期,應著力提高氣溫,白天棚溫可在30℃左右 。
49、經過1個多月的自然光溫積累,芽子萌出后,白天溫度控制在25—30℃,夜間控制在13—17℃,采芽期間氣溫以18—25℃為宜 。
50、視情況加蓋草苫、紙被以增溫或保溫 。
51、2、溫度調節 。
52、溫棚中栽的苗木,根系吸水能力差,因而初期宜保持較高的土壤濕度和空氣濕度 , 栽植后要澆透水,以后視情況澆小水 。
53、空氣相對濕度保持在85%以上 , 晴天還要向苗木噴水 , 以防失水干枯 。
54、萌芽后 , 空氣相對濕度以70%為宜,濕度過大,不僅發芽遲緩 , 且香味大減,應及時放風排濕 。
55、3、光照調節 。
56、香椿喜光,應盡量選用無滴膜,白天及時揭開草苫、紙被,還要經常清掃膜上雜物,以增加光照 , 若光照過強 , 可適當蓋草遮陽 。
57、二、打頂促分枝 。
58、在采摘第2茬香椿時,將頂部同時摘掉定干(從離地面40厘米處打頂) 。
59、定干后噴灑15%多效唑溶液,濃度為200—500ppm,以控制頂端優勢,促進分枝迅速生長,達到矮化栽培 。
60、此后根據樹型發育情況 , 及時打頂、打杈 , 確保樹冠多分枝、多產椿芽,達到高產優質 。
61、三、水肥管理 。
62、香椿為速生木本蔬菜,需水量不大,肥料以鉀肥需求較高,每300平方米的溫棚,底肥需充分腐熟的優質農家肥2500公斤左右、草木灰75—150公斤或磷酸二氫鉀3—6公斤、碳酸二銨3—6公斤 。
63、每次采摘后,根據地力、香椿長勢及葉色,適量追肥、澆水 。
64、四、套隔光薄膜袋 。
65、谷雨后地溫在18℃以上即可撤掉棚膜,讓樹苗自然生長 。
66、此后樹苗雖發育較快,但容易老化,應及早準備黑紅2層2色聚乙烯薄膜袋,當香椿芽長到5厘米時,即可套上隔光薄膜袋 。
67、這樣既可增加產量,又能保證椿芽不老化 。
68、當椿芽長到15厘米時,連袋一起采下,然后去袋銷售,這種薄膜袋可多次利用 。
69、五、采芽與包裝 。
70、扣膜后40—60天,當椿芽長到15厘米,且著色良好即可開始采芽 。
71、采芽宜在早、晚進行 。
72、頭茬芽(即著生于枝頭頂端的芽)品質和色澤均佳,為上品,宜在12—15厘米時采收 。
73、二茬芽長到20厘米時,及時采收打頂,促其發出側芽、隱芽,提高產量 。
74、一般每隔10天可采收1次 , 采后酌情追肥、澆水,促進椿芽生長 。
75、在春節前后上市的香椿芽 , 采下后要整理扎捆 , 一般每50—100克為1捆,裝入塑料袋內封好口,防止水分散失 。
76、【文化欣賞】宋·蘇武 。
77、《春菜》:“豈如吾蜀富冬蔬,霜葉露芽寒更 歷史傳說:早在漢朝,我們的祖先就食用香椿 , 曾與荔一起作為南北兩大貢品,深受皇上及宮廷貴人的喜愛 。
78、宋蘇頌盛贊:“椿木實而葉香可啖 。
79、” 。
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