本文轉自:杭州網絡廣播電視臺今天是“大寒”|大寒到年味濃!除了飲食,還有一個你容易忽視的養生細節…( 二 )


方回春堂丁橋館主任中醫師徐懷文:“鞋、襪子應該穿好 , 防暖防風 , 保持血流通暢 , 不要受涼 , 一般泡腳溫度在40攝氏度的水就夠了 , 泡20分鐘到半個小時 , 一天泡一次 , 晚上泡比較好 。 ”
杭州臺采訪人員謝熙瑤任何臨安臺報道
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