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三對號：根據自身情況和注冊備案產品的保健功能進行選擇 ， 切不可偏聽偏信、盲目使用和濫用 。

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Tip1：
消費者可以登錄國家市場監督管理總局網站 ， 查詢在我國注冊或者備案的保健食品 ， 以辨別其真偽 。
Tip2：
購買保健食品或接受相關服務 ， 請選擇正規商家 ， 通過正規途徑購買 ， 并妥善保留購買小票、產品發票、在線交易記錄等必要憑證 。 對所購買的保健食品質量安全存有疑問的 ， 可向當地市場監管部門咨詢舉報 。
識破保健食品消費騙局 ， 大家都學會了嗎？面對推銷 ， 記得擦亮眼睛、保持理性哦！

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